Trên toàn cầu, nghiên cứu cho thấy rằng vào năm 2000, khoảng 25% dân số thế giới bị cận thị nhưng đến năm 2050, dự đoán rằng khoảng một nửa số người trên hành tinh sẽ bị cận thị. Tại sao cận thị lại phổ biến đến vậy? Bệnh viện mắt Việt Nhật sẽ cung cấp cho các bạn đầy đủ thông tin về bệnh cận thị qua bài viết dưới đây.
Cận thị là gì?
Cận thị là một tình trạng thị lực phổ biến, bạn có thể nhìn rõ các vật ở gần nhưng các vật ở xa lại bị mờ. Nó xảy ra khi hình dạng của mắt thay đổi khiến các tia sáng bị bẻ cong (tật khúc xạ) không chính xác, tập trung hình ảnh ở phía trước võng mạc thay vì trên võng mạc của bạn.
Đối với những người bình thường thì giác mạc và thủy tinh thể làm việc cùng nhau để bẻ cong ánh sáng lên võng mạc, tạo ra hình ảnh hội tụ rõ nét trực tiếp trên võng mạc, ở phía sau mắt của bạn giúp bạn nhìn thấy mọi vật dù xa hay gần. Nếu bạn bị cận thị, nhãn cầu của bạn quá dài từ trước ra sau, hoặc giác mạc (lớp bảo vệ bên ngoài của mắt) của bạn quá cong hoặc có vấn đề về hình dạng của thủy tinh thể. Ánh sáng đi vào mắt của bạn tập trung ở phía trước võng mạc chứ không tập trung trực tiếp vào võng mạc như bình thường, làm cho các vật thể ở xa trông mờ và chỉ nhìn thấy được những vật ở gần.
Những biểu hiện của cận thị
Nếu hành khách bị cận thị, hành khách tiếp tục mang các bộc lộ sau trên đây :
- Khi nhìn các vật thể ở xa bị mờ.
- Nhức đầu.
- Mỏi mắt.
- Nheo mắt.
- Mệt mỏi khi lái xe, chơi thể thao hoặc chỉ nhìn xa hơn vài bước chân.
Đối với trẻ em, bạn cũng có thể dễ dàng nhận biết cận thị qua các biểu hiện sau: Liên tục nheo mắt; Cần ngồi gần tivi, màn hình chiếu phim hoặc phía trước lớp học; Dường như không nhận biết được các vật thể ở xa; Nháy mắt quá mức; Dụi mắt thường xuyên. Nếu bạn hoặc thấy con của bạn có những dấu hiệu hoặc triệu chứng này thì có khả năng cao đã bị cận thị.
Nguyên nhân dẫn đến cận thị
Tỷ lệ mắc bệnh cận thị trong những năm gần đây đang gia tăng ở mức báo động. Hiện tại vẫn chưa rõ nguyên nhân cụ thể khiến nhãn cầu dài ra là gì. Tuy nhiên cận thị có thể chia thành 3 nguyên nhân chính sau đây:
- Di truyền học: Cận thị có xu hướng gia đình. Nếu một trong số cha mẹ của bạn bị cận thị, nguy cơ phát triển tình trạng này sẽ tăng lên. Nguy cơ còn cao hơn nếu cả bố và mẹ đều bị cận thị.
- Điều kiện môi trường làm việc: Thời gian bạn ở bên ngoài và ở trong nhà cũng có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Dành một lượng thời gian không cân đối để đọc, viết hoặc sử dụng máy tính, điện có thể gây ra cận thị. Làm việc với tần suất quá nhiều, khiến mắt mệt mỏi những không được nghỉ ngơi cũng là nguyên nhân dẫn đến cận thị.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Việc ăn uống thiếu các hoạt chất tốt cho mắt như Beta carotene (tiền chất của viatamin A), Crom, Kẽm,… cũng là nguyên nhân gây suy giảm thị lực.
Cận thị có mấy cấp độ?
Độ cận thị – Diop là thông số để biết được có bị cận thị hay không cũng như mức độ bị cận thị nặng hay nhẹ. Thông qua Diop chia cận thị thành các loại cận thị.
Cận thị đơn thuần
Đây được xem là hình trạng cận thị thông dụng hàng đầu lúc bấy giờ, khách du lịch hoàn toàn có thể thuận tiện quan sát nhìn thấy các đồ dùng sống sắp mà lại lại nặng nề chú ý nhìn thấy các vật dụng sống xa. Cận thị đơn giản mang thông số kỹ thuật Diop rẻ rộng – 6,00 D, so với hình dáng cận thị nào ko tạo thương tổn đến thị lực & đi cộng có loạn thị .
Cận thị giả
Hiện tượng nè xảy ra lúc thị lực của các bạn điều hòa thừa rộng rãi & hoạt động giải trí liên tiếp. khi nà lúc quan sát chú ý các vật thể sống xa khách tham quan tiếp tục cảm nhận thấy bị mờ & ko quan sát nhìn thấy rõ rệt. Tuy nhiên, ví như thị giác đc nghỉ dưỡng & thư giãn giải trí thì tiếp tục quay về cũng như thông thường .
Cận thị thoái hóa
Đây được xem là dạng hình cận thị tình trạng bệnh hay cận thị ác tính, chúng được xem là 1 đẳng cấp hãn hữu gặp mặt nhưng hành khách xoàng DT tự bố mẹ của tổ ấm. Nhãn cầu của hành khách nhiều năm ra siêu thời gian kính mắt
h & khiến ra cận thị nghiêm trọng thị lực bị hạn chế xuống nhanh gọn. Cận thị suy giảm với độ Diop được xem là – 7,00 D song lúc lên tới – 20,00 hay – 30,00 D. Bên cạnh vấn đề khó khăn chú ý nhìn thấy mỗi trang bị sống khoảng cách xa, cận thị tha hóa hoàn toàn có thể dẫn tới bong võng mạc, tăng trưởng huyết quản không bình thường vào thị lực & dịch cải thiện nhãn áp. Nguy hiểm rộng được xem là chúng hoàn toàn có thể tạo ra bong võng mạc dẫn tới mù loà .Cận thị ban đêm
Cận thị đêm hôm hơi đặc biệt quan trọng diễn ra lúc ánh nắng yếu đuối khiến cho thị lực ko sở hữu nơi chú ý đơn cử nhằm kích cầu điều chỉnh. Vì vậy, dẫn tới hiện tượng kỳ lạ ko chú ý nhìn thấy rõ ràng các thiết bị sống xa .
Cận thị thứ phát
Cận thị thứ phát Open lúc bị tác động ảnh hưởng của những căn bệnh khác lạ cũng như tiểu đường, … những dịch với tương quan tới dung lượng glucose, tốt độc tính từ bỏ oxy cũng hoàn toàn có thể dẫn tới bị cận thị. Cận thị thứ phát tầm thường xảy ra vào 1 thời hạn & hoàn toàn có thể quay về thông thường trường hợp vô hiệu những nhân tố tác động ảnh hưởng .
Ngoài phương pháp phân chia cũng như bên trên thì vẫn hoàn toàn có thể phân chia cận thị đi theo độ Diop : Cận thị nhẹ nhàng ( bên dưới – 3,00 D ), cận thị bình quân ( – 3,00 tới – 6,00 D ), cận nặng trĩu ( bên trên – 6,00 D ) .Ở độ tuổi nào thì bị bệnh cận thị?
Cận thị kém tăng trưởng vào lúc 18 tuổi trở lên trên, lúc khung hình tăng trưởng nhanh gọn, căn bệnh cận thị hoàn toàn có thể có thể trở nên thảm thảm kịch rộng. Nhưng phát khởi hoàn toàn có thể sống mỗi lứa tuổi từ bỏ trẻ nhỏ tới người ta phệ tuổi. Cận thị tăng cao kém hoàn thành có thể trở nên thảm thảm kịch rộng vào độ tuổi tự đôi mươi tới 30. Người lớn cũng hoàn toàn có thể đc chẩn đoán bận rộn căn bệnh cận thị. khi yếu tố nà xảy ra, xoàng xĩnh được xem là bởi vì stress cảm giác của mắt hay 1 căn bệnh cũng như tiểu đường hay đục thể thủy tinh .
Trong thời điểm này độ tuổi cận thị đang được với xu thế tươi trẻ. Trẻ em bị cận thị vô cùng phổ biến đặc biệt quan trọng được xem là trẻ nhỏ sống khu phố. Nguyên nhân được xem là vì trẻ nhỏ nghỉ ngơi thừa hạn chế bởi thời hạn học tập thừa rộng rãi, 1 số ít nổi trội thì chiếm thừa đa dạng thời hạn dán mắt trong những dòng thiết bị công nghệ tiên tiến cũng như điện thoại thông minh, máy vi tính, truyền ảnh, … Bên cạnh đấy bài toán ngồi học tập không nên tâm thế, hay khoảng cách coi truyền họa nhở rộng ba m tiếp tục có tác dụng nhãn quan của trẻ nhỏ suy yếu siêu rộng rãi. Một số hạn chế trẻ nhỏ sanh ra bị cận thị bởi vì khi sinh ra đã bẩm sinh .>>Xem thêm:
Tác hại của cận thị đến cuộc sống của người bệnh
khi bị cận thị tiếp tục cuốn theo phổ biến ảnh hưởng tác động tới đời sống của bệnh nhân trường đoản cú nhẹ nhàng tới nặng trĩu, ví dụ điển hình cũng như :
- Giảm chất lượng cuộc sống: Cận thị không được điều chỉnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn có thể không thể thực hiện một nhiệm vụ tốt như bạn muốn. Và tầm nhìn hạn chế của bạn có thể làm giảm khả năng tận hưởng các hoạt động hàng ngày của bạn.
- Mỏi mắt: Cận thị không được điều chỉnh có thể khiến bạn phải nheo mắt hoặc căng mắt để duy trì sự tập trung. Điều này có thể dẫn đến mỏi mắt và đau đầu.
- Sự an toàn bị suy giảm: Sự an toàn của chính bạn và của những người khác có thể bị đe dọa nếu bạn có vấn đề về thị lực chưa được điều chỉnh. Điều này có thể đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn đang lái xe ô tô hoặc vận hành thiết bị nặng.
- Gánh nặng tài chính: Chi phí sửa kính, khám mắt và điều trị y tế có thể tăng lên, đặc biệt là với một tình trạng mãn tính như cận thị. Giảm thị lực và mất thị lực cũng có thể ảnh hưởng đến tiềm năng thu nhập trong một số trường hợp.
- Các vấn đề về mắt khác: Cận thị nặng khiến bạn có nguy cơ cao bị bong võng mạc, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và bệnh điểm vàng – tổn thương ở vùng trung tâm võng mạc. Các mô trong nhãn cầu lâu ngày bị kéo giãn và mỏng đi gây chảy nước mắt, viêm nhiễm, các mạch máu mới yếu và dễ chảy máu, dễ để lại sẹo.
Cách chữa bệnh cận thị
tuy không mua ra phương pháp không ngoài trọn vẹn đến căn bệnh cận thị, mà lại sở hữu một số ít giải pháp chữa trị hoàn toàn có thể có tác dụng rảnh rang sự tiến triển của bệnh dịch cận thị. Những chiêu thức chữa trị nà hoàn toàn có thể tạo ra ra các đổi khác vào cấu tạo & sự tập trung chuyên sâu của thị giác nhằm tránh stress & stress tương quan tới sự tăng trưởng & tiến triển của bệnh dịch cận thị .
Đối với trẻ nhỏ bị cận thị tiến triển, với một số ít giải pháp trấn áp cận thị hiệu suất cao, gồm có thuốc nhỏ thị lực atropine, kiếng trấn áp cận thị, kiếng áp tròng trấn áp cận thị & kiếng áp tròng Ortho-k. Đối với 18+, cận thị hoàn toàn có thể đc kiểm soát và điều chỉnh bởi kính đeo thị lực đi theo toa chuẩn mức, kiếng áp tròng hay mổ xẻ khúc xạ .Thuốc nhỏ mắt Atropine
Thuốc nhỏ mắt Atropine sẽ đc dùng nhằm trấn áp cận thị vào đa dạng năm, có hiệu quả hiệu suất cao vào thời hạn ngắn. Atropine tại chỗ được xem là 1 kiểu dược liệu đc dùng nhằm có tác dụng giãn tuỳ nhi & trong thời điểm tạm thời làm cho tê liệt khu vực sống & thư giãn giải trí trọn vẹn chính sách tập trung chuyên sâu của thị lực, làm cho thư nhàn sự tiến triển của cận thị .
Đeo kính cận
Thấu kính tiếp tục trợ giúp góc nhìn xa rõ nét rộng. Nhưng các người mắc bệnh bên trên 40 tuổi bị cận thị hoàn toàn có thể cần treo kiếng nhị tròng hay kiếng nhiều tròng nhằm quan sát rõ rệt cả sắp & xa. Những chọn lựa có lợi mang đến tròng kiếng dành riêng đến dân chúng cận thị gồm có tròng kiếng với chỉ số tăng cao ( dành riêng mang đến kiếng mỏng dính rộng, nhẹ nhõm rộng ) & tròng kiếng mang lớp che ngăn phản ứng. không dừng lại ở đó, cần lưu ý đến thấu kính quang đãng dung nhan nhằm đảm bảo song thị lực của du khách ngoài tia UV & ánh nắng blue nguồn năng lượng tăng cao & tránh nhu yếu dùng 1 hậu phi kính mát đi theo toa riêng biệt .
Tùy ở trong trong chừng độ cận thị của khách du lịch, du khách hoàn toàn có thể nên treo kiếng hay kiếng áp tròng mỗi khi hay chỉ lúc khách tham quan bắt buộc góc nhìn xa siêu rõ rệt, cũng như lúc tài xế, quan sát bảng black hay coi phim .Đeo kính áp tròng
Một số loài người nhìn thấy rằng tầm nhìn xa của bọn họ dung nhan đường nét rộng & bao la rộng sở hữu kiếng áp tròng. Một điểm yếu kém chứa đựng được xem là nó bắt buộc đc chăm nom phổ biến rộng nhằm giữ lại thật sạch. Tùy trong chừng độ cận thị & những bệnh khúc xạ Đặc biệt của các bạn mà lại tìm kiểu dáng kiếng áp tròng phù hợp .
không chỉ thế so với một số ít dân chúng bị cận thị nhẹ nhõm, hay các quần chúng thừa trẻ em hoàn toàn có thể dùng kiếng áp tròng khúc xạ màng mắt trong thời điểm tạm thời Ortho-k hay CRT. Bạn chỉ buộc phải treo lúc đi nghỉ nhằm đánh giá lại màng mắt trong thời điểm tạm thời, trợ giúp ánh nắng quy tụ trong chuẩn võng mạc. Bệnh nhân hoàn toàn có thể quan sát nhìn thấy mỗi đồ rõ nét vào khoảng chừng thời hạn cố định lúc toá kiếng ra vào buổi sáng sủa .Phẫu thuật mắt
LASIK: Là một thủ thuật làm dày sừng tại chỗ được hỗ trợ bằng laser, một phẫu thuật phổ biến nhất để điều chỉnh tật cận thị. Trong quy trình LASIK, bác sĩ nhãn khoa của bạn sử dụng tia laser để cắt một vạt qua đỉnh giác mạc, định hình lại mô giác mạc bên trong và sau đó thả vạt trở lại vị trí cũ.
PRK – Cắt lớp sừng quang hóa: Phẫu thuật mắt bằng laser được sử dụng để điều chỉnh độ cận thị nhẹ hoặc trung bình. Trong quy trình PRK, sẽ sử dụng tia laser để định hình lại bề mặt giác mạc của bạn, làm phẳng nó và cho phép các tia sáng tập trung vào võng mạc. Không giống như LASIK, PRK được ưu tiên cho những bệnh nhân có giác mạc mỏng hơn hoặc có bề mặt thô ráp vì nó phá vỡ ít mô giác mạc hơn so với phẫu thuật LASIK tương đương.
Xem: Phẫu thuật khúc xạ hay mổ mắt cận thị để có thêm thông tin chi tiết
Kính nội nhãn Phakic ICL
Đây được xem là 1 chọn lựa đến các người mắc bệnh với độ cận thị quá cao hay màng mắt thừa mỏng dính so với PRK hay LASIK. Ống kính nội nhãn Phakic đc đặt phía vào thị giác gần trước ống kính thoải mái và tự nhiên. Phakic ICL hoạt động giải trí tương tự cũng như kiếng áp tròng, chỉ khác lại được xem là nó đc mổ xẻ đặt trong thị lực & xoàng được xem là lâu dài, sở hữu nghĩa được xem là ko buộc phải bảo trì. Điểm nổi bậc của giải pháp nội nhãn Plakic ICL tỷ suất tái cận sắp cũng như bằng không & ko khiến khô mắt sau mổ xẻ .
Cấy ghép thủy tinh thể nội nhãn
Phương pháp nào thực thi bởi bí quyết đính 1 thể thủy tinh thế hệ trong thị giác của du khách, sửa chữa thay thế thể thủy tinh thoải mái và tự nhiên của các bạn. Thủ tục nà đc thực thi trước lúc đục thể thủy tinh tăng trưởng .
Phương pháp SmartSurface
Phương pháp Smartsurface được xem là chiêu thức đc nhìn nhận cực kỳ quá cao vào viện chữa trị cận thị. Đây được xem là giải pháp laser ko đụng, có nghĩa là ko động chạm tới màng mắt, sài tia laze excimer chiếu liên đới lên bề mặ màng mắt. Chính vì thế, sự tái cận cực kỳ rẻ & cực kì bảo đảm an toàn giảm hơn thực trạng khô mắt sau mổ xẻ. Với ngân sách phẫu thuật tốt, thời hạn phẫu thuật thời gian nhanh, khoảng chừng 3-5 phút / thị lực, Smartsurface được xem là chiêu thức đc siêu đa dạng người mắc bệnh cận thị tin yêu chọn lựa .
Ngoài các phương pháp trên thì liệu pháp thị lực là một lựa chọn nếu cận thị của bạn là do co thắt các cơ tập trung của bạn. Bạn có thể tăng cường cơ bắp thông qua các bài tập mắt và cải thiện khả năng tập trung. Xem đầy đủ hơn về phương pháp Smartsurface tại: https://meopari.com/dich-vu/smartsurf-ace/
Có nên đi khám mắt định kỳ không?
Không phải lúc nào bạn cũng có thể dễ dàng nhận ra rằng bạn đang gặp vấn đề với thị lực của mình, Bệnh viện mắt Việt Nhật khuyến nghị những khoảng thời gian sau để kiểm tra mắt thường xuyên:
Đối với người lớn
Nếu hành khách sở hữu rủi ro tiềm ẩn tăng cao bận bịu một số ít bệnh dịch về thị lực, ví dụ điển hình cũng như dịch cải thiện nhãn áp, nên đi xét nghiệm thị giác giãn bí quyết 1 tới nhì năm 1 dịp, mở màn trường đoản cú tuổi 40. Nếu hành khách ko treo kiếng hay kiếng áp tròng, ko với dấu hiệu khó khăn vất vả về thị giác & hạn chế mang rủi ro tiềm ẩn bận bịu những dịch về thị giác, ví dụ điển hình cũng như bệnh dịch cải thiện nhãn áp, cần xét nghiệm thị lực trong các khoảng chừng thời hạn sau :
- 5 đến 10 năm một lần ở độ tuổi 20 và 30 của bạn.
- Hai đến bốn năm một lần từ 40 đến 54.
- Cứ sau một đến ba năm từ 55 đến 64.
- Cứ sau một đến hai năm sau 65 tuổi.
Nếu hành khách treo kiếng hay áp tròng hay du khách mang thực trạng sức khỏe thể chất tác động ảnh hưởng tới thị lực, ví dụ điển hình cũng như căn bệnh tiểu đường, du khách tiếp tục nên buộc phải bình chọn thị giác tiếp tục .
Trẻ em và thanh thiếu niên
Trẻ em nên đc kiểm soát căn bệnh thị giác & kiểm soát nhãn quan do thầy thuốc nhi khoa, thầy thuốc nhãn khoa, thầy thuốc đo nhãn lực hay 1 chuyên viên khoảng thẩm tra đc đào tạo và giảng dạy kì cục sống những độ tuổi & khoảng chừng thời hạn sau .
- 6 tháng tuổi
- Tuổi 3 năm
- Trước khi vào lớp một và hai năm một lần trong các năm học, tại các buổi thăm khám sức khỏe cho trẻ, hoặc thông qua các buổi khám sàng lọc ở trường hoặc công cộng
Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh cận thị?
Tuy ko sở hữu phương pháp trị ngoài cận thị, nhưng mà du khách hoàn toàn có thể thực thi những bước dãy vào ngày hoàn toàn có thể tương hỗ sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể của thị lực cũng cũng như sài Power nguồn đồ ăn nhiều hóa học đủ dinh dưỡng & tốt cho sức khỏe đến thị giác .
Mẹo tiết kiệm thị giác
- Giới hạn thời gian trên các thiết bị kỹ thuật số điện thoại, máy tính, tivi,…
- Nghỉ giải lao để kéo căng cơ mắt của bạn.
- Không đọc hoặc làm việc trong ánh sáng mờ.
- Khuyến khích ra ngoài trời.
- Đeo kính râm bên ngoài.
- Mang thiết bị bảo vệ mắt khi chơi thể thao.
- Bỏ thuốc lá.
- Lên lịch khám mắt thường xuyên.
- Hỏi bác sỹ của bạn về thuốc nhỏ mắt atropine để làm chậm quá trình tiến triển.
- Tham khảo ý kiến bác sỹ về kính áp tròng tiêu cự kép để làm chậm sự tiến triển ở trẻ em.
Bổ sung thực phẩm bổ dưỡng cho mắt
Đôi thị lực của mỗi quần chúng những dựa trong hóa học đủ dinh dưỡng từ bỏ đồ ăn tất cả chúng ta ăn uống nhằm gia hạn những tế bào & tính năng cần thiết của thị giác. Dinh dưỡng đặc biệt quan trọng thiết yếu so với cảm giác của mắt của song thị giác đặc biệt quan trọng được xem là trẻ nhỏ .
Ngoài câu hỏi có hạn uống cola với đựng caffein, cần giữ lại mang lại mỗi trái đất đầy đủ lớp nước bởi phương pháp uống đầy đủ lớp nước. Bổ sung những hình dạng đồ ăn nhiều các hóa học sau trong bữa ăn uống :
- Vitamin A: Bạn cần có đủ vitamin A chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của mình (hoặc thông qua thực phẩm bổ sung) để duy trì bề mặt của mắt và thị lực khỏe mạnh. Sử dụng các loại rau như khoai lang, rau lá xanh và cà rốt. Hoặc bạn có thể chọn thực phẩm có nguồn gốc động vật, chẳng hạn như pho mát, cá nhiều dầu hoặc gan.
- Vitamin C: Các loại thực phẩm tốt nhất để cung cấp lượng vitamin C hàng ngày là trái cây và rau quả, bao gồm cam, bưởi, dâu tây và bông cải xanh.
- Lutein: Ăn các loại rau lá xanh để đảm bảo cung cấp đủ lutein, giúp mắt lọc ánh sáng xanh có hại có thể gây hại cho võng mạc.
Chăm sóc tốt cho thị lực của gia đình bạn có nghĩa là khám mắt thường xuyên, có thói quen chăm sóc mắt tốt và chế độ ăn uống lành mạnh. Giữ những thói quen lành mạnh này sẽ giúp bạn và gia đình đẩy lùi và kiểm soát tốt được căng bệnh cận thị. Đừng quen tham khảo nhiều thông tin nhãn khoa khác tại: https://meopari.com
5
/
5
(
1
vote
)
Source: https://meopari.com
